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指定日お届けコープ> お魚> 簡便素材・えび・なべ用
天然むきえび(大)
130g
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下処理を済ませておきました●東洋冷蔵
下ごしらえ済みブラックタイガー(3L)
140g(6尾)
●石山水産
いか下足(加熱用)
180g
あると便利な冷凍室の常備品●マルハニチロ
シーフードミックス
200g
ピラフやシーフードカレーなどにどうぞ●阪神低温
570g
●エムコ食品
おさかなだけのパラパラミンチ
150g
●丸千水産
フライパンで!骨取りさばのカツレツ 和風レモン風味
180g(2枚)+たれ50g
●東洋冷蔵
開きえび(竜田風)
126g(14尾)
忙しい朝にもフライパン調理だから便利●日本水産
フライパンで出来る 国産さばの竜田揚げ
海苔風味のスティック唐揚げ 夕食をはじめお弁当などに大活躍●神山食品
かじきのスティック唐揚げ(アオサ入り)
185g
たっぷり500g入り●日本水産
フライパンでできるいか唐揚げ
500g
衣はサクッと中はふっくら●松岡シーフーズ
白身魚ソテー(のり塩ガーリック)
●神山食品
かじきのスティックソテーカレー味
165g(7~9切)
えび風味のふわっとソテー●神山食品
えび香るふわっと白身の一口ソテー
200g(8~10切)
サクッとした食感とポテトの甘みがおいしい●北海道漁業協同組合連合会
北海道産秋鮭のポテト焼き
200g(8切)
玉ねぎ・ピーマンなど、お好みの野菜と一緒に●協同水産
フライパンであじの南蛮漬
220g