キャベツ（カット）

１／２切

キャベツ

１個（Ｍ～Ｌ）

サニーレタス

１個

レタス

１個（Ｍ～Ｌ）

レタス（エコ作フリルアイス）

１袋（７０ｇ）

セロリ（カット）

１本分（１／２×２）

国産ブロッコリー

１個

カリフラワー

１個

ほうれん草

１５０ｇ

ちぢみほうれん草

１袋

アクが少なめなのでサッと加熱して　もう１品の野菜のおかずに！

小松菜

２００ｇ

春菊

１００ｇ

にら

１袋

白菜（カット）

１／４切

みず菜

１袋

ムキねぎ（カット）

２００ｇ

ながねぎ（土付）

５００ｇ（サイズ込）

小ねぎ

１袋

チンゲン菜

２～３株